Fòrmula це фітнес революція, це wellness клуб який змінює філософію фітнесу для сучасних жінок. Це більше ніж тренування, це новий стильний спосіб життя, де фізична активність та саморозвиток це невідʼємна його частина. Це простір, де ти відчуваєш своє тіло, відкриваєш себе і щодня стаєш кращою.
Кваліфіковані тренери з фокусом на mindful-фітнесі
Тренери Fòrmula — це експерти, які розуміють важливість усвідомленого підходу, тому приділяють особливу увагу правильності виконання кожної вправи. Під час тренування вони враховують ваш рівень підготовки і фізичні можливості, щоб тренування пройшло з максимальною користю, без ризику травм, з досягненням помітних результатів швидше.
Програми, адаптовані до вашого ритму життя
Усі тренування та матеріали доступні онлайн, у зручному форматі і ритмі, який підходить саме вам. Немає потреби підлаштовуватися під розклад або жертвувати особистим часом — Fòrmula допомагає вам інтегрувати wellness у повсякденне життя так, щоб це приносило задоволення.
Усвідомлений підхід до життя
Fòrmula — це простір, де фізична активність, wellness і саморозвиток стають частиною вашого життя. Тренування тут не виснажують, а наповнюють енергією, доповнюючись сучасними практиками для підвищення якості життя. Це місце, де ви знайдете натхнення для нових цілей і підтримку на шляху до гармонії та балансу.
Комплексний розвиток
Fòrmula пропонує не лише тренування, а цілу систему, де ви знаходите підтримку, натхнення, доступ до wellness-порад та гайдів, спільноту однодумців, де можна рости разом. Це більше, ніж фітнес — це клуб для всебічного розвитку, самопізнання та турботи про себе.
спробуй 7 днів тренувань за 1 гривню
Доторкнись до своєї нової формули успіху вже зараз. Відчуй легкість руху, зосередженість і повний контроль над своїм тілом з перших хвилин.
Твоє wellness перезавантаження починається саме тут!
Отримай доступ до безкоштовних тренувань і wellness матеріалів, щоб розпочати шлях до активного та збалансованого життя. Лишай свій email, отримуй доступ – і вперед до кращої версії себе!
Мрієш про збалансоване та активне життя, але не знаєш, з чого почати?
Ми підготували для тебе 2 круті фітнес-гайди, які допоможуть організувати харчування, тренування та день, щоб почуватися на всі 100%. І найкраще — вони абсолютно безкоштовні!
твоїх покупок
Здорова тарілка починається з правильних покупок! Гайд розповість, як обирати продукти в супермаркеті, щоб твій раціон був смачним, корисним і збалансованим. Легкі кроки для того, щоб перетворити звичайні походи до магазину на інвестицію у своє здоров’я.
твого здоровʼя
Це короткий і дієвий план, який об'єднує ключові принципи збалансованого харчування, регулярних тренувань і якісного відпочинку для підтримки гармонії тіла і розуму. Тут зібрані прості рекомендації для створення здорових звичок та досягати стабільного прогресу, залишаючись у ресурсі та зберігаючи енергію щодня.
• Оберіть план, що відповідає вашим wellness-цілям. • Оплатіть підписку та отримайте запрошення. • Отримайте доступ до всіх занять. • Завантажте безкоштовні гайди з харчування та лайфстайлу. • Займайтесь на будь-якому пристрої. • Спілкуйтесь з іншими та діліться успіхами.
Чи підходять заняття для всіх рівнів підготовки?
Так, Fòrmula створена для всіх! Незалежно від того, чи ви тільки починаєте свій шлях, чи маєте досвід, ми адаптуємо кожне заняття під ваш рівень. Для новачків пропонуємо легші модифікації, а для тих, хто готовий до викликів, — більш інтенсивні варіанти. Ви обираєте свій темп, а ми підтримуємо вас на кожному кроці.
Чи можу я налаштувати свій фітнес-план?
Абсолютно! Ви можете персоналізувати свій фітнес-план на основі своїх цілей, вподобань та рівня підготовки. Наші тренери готові допомогти вам створити оптимальну програму, яка враховує ваші індивідуальні потреби.
Яке обладнання мені потрібно для тренувань?
Багато наших тренувань можна виконувати без спеціального обладнання, проте для кращих результатів рекомендуємо мати під рукою гантелі, резинки, мячик для пілатесу та слайдери. Якщо у вас немає певного інвентарю, ми також пропонуємо альтернативи для тренувань без нього.
Як я можу зв’язатися з підтримкою клієнтів?
Ви можете зв’язатися з нашою службою підтримки через Telegram або написавши нам на електронну пошту. Ми готові допомогти вам у будь-який час.
Чим Fòrmula відрізняється від інших платформ?
Fòrmula — це більше, ніж фітнес, це ваш новий лайфстайл. Унікальні програми для жінок, що поєднують класику та сучасні тренди, гайди з харчування й велнесу, челенджі та воркшопи — усе, щоб ви відчували себе краще щодня. Тут кожне заняття надихає, кожна дія веде до змін, а результат — це не лише тіло, а й внутрішній баланс.
Чи є у вас online заняття чи все доступно в записі?
Ми пропонуємо як живі сесії, так і записані тренування, що дозволяє вам обрати зручний формат. Ви можете брати участь у живих заняттях або займатися в зручний для вас час з записаним контентом.
.svg)
